こんばんは★
昨日はお休みでした。
午前中はのんびりからの
久々の運動をしに、片道11km。
自転車を漕いでプールへ！！！
まずはウォーミングアップ!!!!
と思っていたけれど･･･
アップでバテる緊急事態＼(◎o◎)／！
最初の25mが一番のピークでした。爆笑
その後は、基本的に長い距離は泳がず。。
25mをテーマを決めて泳ぎ続けました。
すぐ息あがるし、腕は上がらんし、
足も動かんし、首の筋おかしくなるし、
肩は痛いし、悲惨な現実を突き付けられました。
ヤバババババ(ーー;)
とりあえず、少しの間は週一を目標に!!
まず、見た目からな僕は帰りに
ランニングシューズを買って帰りましたとさ。
さて、今日はお店番でした。
朝からどんより。お昼には雨･･･。
そして、お昼に
大量にミカンを喰らう人発見!!!!爆笑
一袋食べきってはった。
日焼けの後にはビタミンC。
夏に美味しいミカンがあったら良いのにな～
今日はMyバースデーイヴ。
Y画伯が、らぽっぽと
僕の撮ったハナゴンベの絵を
プレゼントしてくれました＼(^o^)／
プレゼント第一号(*^_^*)!!!
ありがとうございます！！！
画伯の絵は少しの間お店に飾ってます♪
夜には、YさんNさん、Kさん、Iさんが。
Kさんからはプレゼント第2号！
どえらい椎茸貰いました〜
見たことないデカさだゎ。。。
1つは食べます！！笑
最後にHさんが。プレゼント第3号は
明日絶対載せます！！！！
ありがとうございました☆
明日は、いよいよ僕のお誕生日(笑)
お店のLINE＠に登録頂いてる皆様、
明日がスタンプラリーの開始日です!!!
まだの方は、今からでも間に合います!!
お友達追加して頂いて、
まずは明日、お店に来て頂けると
1ポイントプレゼント～＼(^o^)／
その後、2ポイント計3ポイント貯めると
イオポイントを進呈致します★
あ、ちなみに明日は僕はツアーに行って
夜まで居ませんが･･･。
僕が居なくても、ポイントは付きます!!
3ポイント揃わないと、意味がありません。。
つまり、明日を逃すともう揃いません。。。
3分でも寄って頂ければポイント付きます！笑
ので、是非ともお店までお越し下さいね(^^)
それでは、また明日お会いしましょう(^^)ノ”